産後あるある？？

チャリ子を産んで間もなく8ヶ月。

最近、いやちょっと前から気づいてた。

私、立派な中年…

妊娠中から増えた&濃くなった顔のシミ、

肩凝りのせいか、瞼が下がる、

寝不足からか、顔色は冴えないし、

ほうれい線も出てきた、

運動不足のおかげでこのたるんだ腹と尻、

数えあげればキリがない！キャー

昔、友人が30歳で出産したあと、

しばらくしたら顔がツルピカ、

妙な色っぽさもあって、笑

出産したらみんなそんなホルモンが出るんや〜なんて思ってた。

でも私には出なかった？。

そらもうアラフォーですもん。

そんなホルモン無いよね〜

運動もしなけりゃブヨ腹もなくならへんよね〜

高い化粧品なんてもう買ってられへんし、

ジムに行く金が無ければ時間もない。

てか、ジムどこ？

隣町

気休めの家トレはなかなか続かない…

なんとかしたいもんです。

あ、もう一つ。

骨盤底筋の強化必須。

産後数ヶ月の時、義実家でトランポリンしたら、それはそれはもう衝撃。

人生初、漏らすかと思った…

そして最近、縄跳びをしてみたら、

これまた漏らすかと思った…

自分は産後の回復早いはず、

なんて勝手に思ってたけど、

とんでもございませんでした。

日々頑張ります。