暑すぎる…

暑い❗️

暑すぎて食欲も無いけど、こんな時こそ少しでも栄養を摂らないと、また熱中症で倒れてしまうので…（今、病み上がり2日目…）

お蕎麦…

納豆ともずく、卵、海苔

お陰様で、少し元気になりました🤗❣️

しっかり食べて、頑張りすぎない様、気をつけてお過ごしくださいね❗️