先週末ずっとタイミングを
見計らってたミッションを
ようやく決行
何をしたかというとダウンの
おうちクリーニングです
今年の冬は寒かったので
数年ぶりにロングダウンも
ヘビロテしあちこち汚れが
気になってましたがすっかり
綺麗に
まだまだ活躍してくれそうです
ちょっと面倒ですがダウン用の
洗剤をバスタブにつけおき洗い
し乾かすのに時間はかかるけど
クリーニングに出すよりイイ
香りがしてここ数年はすっかり
おうちクリーニングです
冬のouter用クローゼットに
直して嵩張ってたラックが
スッキリ～
ついでに服と靴を数点断捨離
気づいた時にちょこちょこやる
癖をつけたらわりと部屋が
片付いてる状態をkeep
できるみたい
先日ご来店されたアラフォー
キャリアwomanが仰ってまし
たが人間は同じことを2週間
やり続けると習慣化できる
らしいです
お酒＆スイーツ抜きはできそう
にありませんが(笑)
それから朝のパンも🍞
今朝はカラフルモーニング
ピーマンを刻んでケチャップ
チーズとoliveオイルをかけた
だけの簡単ピザ風トーストに
彩の綺麗なフルーツを添えて
朝からもりもり食べてた(笑)
しっかり食べてよく働く
これが私の健康法です
月末で忙しいと思いますが
皆さんしっかり栄養補給して
くださいね～
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