チームベイコム３週目

チームベイコムの更新日でこざいます。今回も充実したラインナップになっておりま〜す！

朝晩寒いです。まもなく冬本番に向けての、簡単で汗ばむ運動を教えてもらいます。

ダンディーの中継も充実した内容になってます？

今回も、中村葵さん、そして伊丹のヨガスタジオルースのSACHIKOさんとお送りいたします。わたしに異変がありますが、その理由をぜひともお聞きくださいませ。決して、イキっている訳ではございません。