皆様、こんにちは
いつもブログを読んでくださいまして、
ありがとうございます
夏バテしてませんか
熱中症、要注意ですね
水分補給の仕方も、スポーツドリンクや清涼飲料水で
補い続けるとペットボトル症候群
になるので
気を付けてくださいね
夏の対策は、
しっかりとした生活習慣を送っていれば大丈夫ですよ
でも。。。
そんな生活習慣が送れない方も安心です
毎度のことながら、恐縮ですが
もうおわかりですよね
そうです。お茶
POWERです。
ポリフェノールの一種カテキンPOWERに
任せましょう
ポイントは抗酸化力UP
カテキンの持つ、【特にEGCG（エピガロカテキンガレート）】の
強い抗酸化作用により、活性酸素を抑えることは、
広く知られており、
その効果は、老化防止、生活習慣病予防、動脈硬化予防が
期待されております。
つまり、
アンチエイジング
抗酸化力を上げて、体の酸化を防ごう
結局は、
お茶がいいって
事で。。。
（もちろん食べることが重要ですよ）