虫歯

今日は虫歯治療でした。初麻酔！
びびりの私には緊張の連続でした
(ㆀ˘･з･˘)

今後も歯ブラシがんばろ！歯は一生ものだからね。

歯医者に行く前に寄った喫茶店

お客さんの老夫婦が素敵だったo(^▽^)o

朝
納豆
ごはん
なめこ味噌汁

昼
おにぎり
サラダ
※コンビニ

夜
豚しゃぶサラダ
キムチ豆腐
ごはん

間食
朝食マンゴー
コーヒー


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