こんにちは、
レイナです！
あなたは洗顔時の
『水の温度』
知っていますか？
毎日のスキンケアの中で
最も大切なものです。
洗顔をすることで
汚れや余分な皮脂を
落すだけではなく、
肌のターンオーバー
を促す効果を
期待することができます。
効果的に洗顔をするには、
洗顔料の選び方も
大切ですが
洗顔の時の
「水の温度」
が、大きなポイントとなります。
洗顔に
ぬるま湯と冷水
どちらを使ったら良いか
見ていましょう。
一番良い温度は
『ぬるま湯』
です。
ぬるま湯は
ひと肌くらいの温度が
ちょうど良いと言われています。
人肌くらいの温度とは、
約35℃〜37℃くらい
の温度のことを差しています。
ぬるま湯で
洗顔をすると
毛穴がほど良く開いて
毛穴の奥の汚れが
落ちやすくなります。
また、
余分な皮脂
なども
落ちやすくなるので
脂性肌の方にも
最適かもしれません。
適温のぬるま湯によって、
ほど良く
皮膚の血行が
促されるところも
メリットのひとつです。
冷水は
肌を引き締める効果がある
とネットで見かけますが
冷水は肌にとって
刺激
になってしまいます。
冷水と同じように
熱すぎても肌に負担が
かかってしまうんです。
なので、
あなたも今日から
ぬるま湯
を使うようにしましょう。
今すぐ携帯のメモに
「ぬるま湯」
とメモしておきましょう！
ぬるま湯で
洗うことによって
血行も良くなり
さらに、
自然なツヤ
も出てくるように
なります。
これを実行しないと
いつまでもくすんだ肌になります。
冬で乾燥する時期に
ツヤのある人って
綺麗に見えませんか？
友達との差を作って
透明感がある肌になりましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！