１日1杯

牛乳大嫌いでも

飲めるんです

自家製黒ごまきなこドリンク

牛乳に黒ごまときなこ混ぜるだけ～

美容と健康に

今夜はお鍋

今シーズン初鍋🍲は

トマト🍅鍋

しめのリゾットは絶対なんで

トマト缶2缶

ちょっとたくさん作ってしまった

秋の味覚

秋🍁といえば

絶対   さつまいも 🍠

大好きなんです🍠

娘も私も･･･ シャルも

旦那は

昨日の🌃

 今朝の朝食🍞も🍚もないなぁ

そこで

🍠あるし

さつまいものパウンドケーキ

と21時~作った

一晩おいておくとしっとりして美味しい

娘は美味しい~~~~~~と

朝から4切れもペロリ