暑いですよね～～～(^。^;)
食欲より睡眠欲な今日このごろ
いかがお過ごしでしょうか？
灼熱の厨房で頑張ってます。。。
少しでも食べやすいように工夫♪
暑くて葉物も厳しいのでオクラを彩りに＾＾
季節のカボチャはこっくりと炊き、大根は梅干で味付けに変化を
エンサイはほうれん草、小松菜より栄養価が高いらしよ
油炒めが合いくせが無く美味しい♪
いつもの定番！黒糖かんをスモモのコンポートに♪
卵焼きにひじきを混ぜたり
雑穀ご飯を牛肉ご飯にしてパワーアップ☆
な～～～んて、いろいろ工夫したのですが
自分は水分ばかりで
食欲なくって
ソーメンがいいな～(笑)
みなさんは、しっかり食べて猛暑を乗り切りましょうね～～＼(^o^)／
食欲より睡眠欲な今日このごろ
いかがお過ごしでしょうか？
灼熱の厨房で頑張ってます。。。
少しでも食べやすいように工夫♪
暑くて葉物も厳しいのでオクラを彩りに＾＾
季節のカボチャはこっくりと炊き、大根は梅干で味付けに変化を
エンサイはほうれん草、小松菜より栄養価が高いらしよ
油炒めが合いくせが無く美味しい♪
いつもの定番！黒糖かんをスモモのコンポートに♪
卵焼きにひじきを混ぜたり
雑穀ご飯を牛肉ご飯にしてパワーアップ☆
な～～～んて、いろいろ工夫したのですが
自分は水分ばかりで
食欲なくって
ソーメンがいいな～(笑)
みなさんは、しっかり食べて猛暑を乗り切りましょうね～～＼(^o^)／
