痩身エステで冷えに気づいてから
なんか余計に冷えを感じる(^_^;)
ということで早速冷え取り実施！
普段、デスクワークで会社のスカートの制服の為、足が冷えること冷えること…
タイツのなかに履ける靴下買ってみました！
その名も「足が冷えない不思議な靴下」
確かに冷えにくい…。
けどパンプスが入らん（笑）
出勤のときブーツにしました（笑）
着圧のタイツだと、ズレないように履くのが結構大変でした！
でもタイツのみより全然いい
あとはカイロをお腹、仙骨、肩甲骨の三点貼り！
からの腹巻！！
あったけ〜(*´Д｀*)
カイロを貼ってもとにかく腰回りが冷えるので
こんな感じで
仙骨、仙骨の横をミニカイロだらけにしてみたら
めちゃくちゃいい感じ(*ﾟ▽ﾟ*)！！！
後は頑張って毎日湯船に浸かるように…
したいけど、
子供がいるとなかなかゆっくりお風呂なんて入ってらんないのが現状です（ ; ; ）
湯船入っても5分くらい…
冷え取りサイトに毎日半身浴20分しましょうって書いてあったけど、、
いやいやいや、非現実的！！！
そんな優雅な時間が欲しい（ ; ; ）
あと、よもぎ蒸しシートも買ってみました！
使用したらまたブログにあげますね〜