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ついに！
本日8月4日より販売開始🚩
いろんなシーンで使える🌈
英語フレーズ集シリーズ！
まずはシリーズⅠより⭐️
詳細は、プロフィールリンクより🎶
※料金は予告なく変更する場合がございます。
早期購入がお得です🉐🎶
#英語フレーズ集
#日本語フレーズ集
#japanesephrase #japanesephrase
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英語で親子キッズヨガ…
今回のテーマは…
虹を探しに行こう！🌈
ということで…
虹が出そうな場所へ探検しに向かいました！
滝の近くや
海へ…🏝️
でも実は…
もっと近くにも虹🌈が
あったんです！！
それは…
私たちの体の中🌈💡
チャクラとうい虹が🌈
チャクラは虹と同じ色と並びで…
私たちの心と体のエネルギーの中心✨
チャクラのバランスが整っていれば…
私たちの心と体の調和が取れ…
人生をより穏やかで…
健康的に歩んでいけるんです！
最後には…虹の噴水が現れ…
みんなで一緒にチャレンジポーズ❣️
虹は…幸福や希望のシンボル🌈
そして、
ダブルレインボーを見ると…
願いが叶うといわれています✨
この夏…みなさんもぜひ
虹を探しに行ってみては？🌈
レッスン後のお楽しみ…💕
チャクレインボースタジオ
手作り素麺台…ついに完成⭐️
グランパたちが…
実家の裏庭で取った竹と…
知り合いの方の竹藪から伐採した孟宗竹で…
数日かけて作り上げた大作💮👋
今週末のレッスンの後は…
みんなで流しそうめんパーリー💕
以前、工場も見学させて頂いた…
奈良県桜井市にある…
皇室御用達の三輪山勝素麺で✨
サッカーの中田英寿もその工場に
素麺作りに訪れたほどの老舗💎
ぜひお楽しみに〜❣️
#流しそうめん #三輪山勝製麺
#竹 #流しそうめん台は竹で手づくり
この夏…🏖️
子どもも…大人も…
遊び心を弾けさせよう❣️
子供の創造力もチームワークも
自然に生まれ、本能でやっている
心のままに遊べ！
子供たちよ、
そして大人も💕
#playfulness #遊び心
今回も…
お越し頂いた皆さま…
ありがとうございました✨
みんなでマリンアドベンチャー🏝️
勇気と優しさで無事ミッションを乗り越えられたね👍
みんなで協力するって楽しいね！
親子でいっぱいスキンシップ取れれば、
また来週も頑張れるパパ、ママ、子供たちの
エネルギー充電に！
遊び心は、子育てには不可欠！
そして、大人こそ大事！
出来る事が増えると…
楽しくてどんどん色んなことに挑戦したくなるよね！
♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎
🐻toddlerヨガレッスン🐻
★予約受付中〜★
♦︎対象:1歳〜2歳の終わりまで
♦︎ ﾚｯｽﾝ30mins ＋自由遊び1h〔屋内外）
（ヨガ＋英語のお歌＋本の読み聞かせ）
♦︎時間:平日10時半〜12時まで
レッスン後はご持参頂いたランチも
お召し上がりいただけます🥄
♦︎英語で体の部位を覚えたり…
言葉と動きを一緒にインプット❣️
歌えなくても英語のお歌をママが歌い…
#耳に刷り込んでいきます✨
動きを真似して習得するこの時期に
5感を刺激しながら…
英語🟰楽しい
体を動かす🟰楽しい
をインプット❣️
♦︎ご予約方法
インスタもしくは、公式LINEへ
直接DMをお送りください✉️
♦︎私のトドラーの息子も一緒に参加します。
♦︎ご兄弟がいる場合…
託児も無料にてご利用になれます。
♦︎料金: 2500円
💐こんなママさんにオススメ💐
#
▶︎幼児との遊びがマンネリ化している
▶︎幼児をバイリンガルに育てたい
▶︎ママも英会話力を身につけたい
▶︎英語を話すお友達が欲しい
▶︎英語に触れられる環境で遊ばせたい
▶︎英語耳を育てたい
👩外国人の先生ではなく、
日本人の先生のメリットは？✨
日本人なら日本語の習得はとても大切✨
母国語と第二言語を耳にすることで…
聞き取れる音の領域を広げます！
言語の区別がこの時期分からなくても…
問題ありません。成長と共に子供の脳が
自然に住み分けしていきます。
#トドラー #toddleryoga #toddler #トドラーヨガ
皆さんも…
この雨音を聞きながら…
心や体に溜まった要らないモノを
洗い流してくださいね💕
@blueshell75 さん、
非日常満載の…
サップヨガツアーありがとうございました🙏
いつか私もサップヨガ開催出来るようにがんばります！
またどこかの海でお会いしましょう👋
#サップヨガ
#サップヨガツアー
#サップ
#supyoga #supyogatour #sup
ついに…広告掲載❣️ ✨
このたび…
子育て支援ガイドブックに
スタジオ紹介の広告を掲載✨
スタジオをオープンして1年半⏳
英語で親子キッズヨガ、
英語でベビママヨガ &
英語でトドラーヨガ🧘♀️
子育てしながらのレッスン準備で
ヘトヘトになる事もありますが😅
来てくださる皆さんのおかげで…
新しいレッスンのアイデアが浮かび💡
改善点やもっとこうしよう！など…
自分自身もブラッシュアップでき…
楽しくレッスンをさせて頂いています
いつもありがとうございます🌺
もし…
那須町の子育て支援ガイドブック
を手にした方は…
どこのページに…
イングリッシュチャクレインボー🌈
スタジオが載っているか…
探してみてくださぁい💕
#子育て支援 #子育て支援ガイド
親子でエアリアルヨガ練習
スタート✨
子どもは…
道具を使って遊ぶのが大好き💕
エアリアルヨガは…
子どもの体力アップ、
体幹強化にも役立ちます★
そして…
大人にとってもいい効果ばかり…✨
重力に逆らうポーズでは…
顔のリフトアップや…
体の平衡感覚を司る三半規管の強化…
頚椎や腰椎を伸ばしてくれたり✨
白髪改善にも💕
これからは…
重力に反して生きていこう… 笑
#エアリアルヨガ #エアリアルキッズヨガ #エアリアル親子キッズヨガ #ハンモックヨガ
英語でヨガの
『出張レッスン』へ
幼児からシニアの方まで
ご参加いただき…
本当にありがとうございました🙏
優しい光と…
心地いい風が通る拝殿…
ゆったりとした空間の中で…
心と体が解れるような
ゆる〜い英語でヨガを
行いました🧘
主催してくださった奥様は…
普段忙しい日々を
送られている皆さんに…
日頃の悩みや疲れから
少しでも心や体が解放され…
癒されて元気になってもらいたい…
そんな思いから、
出張レッスンのお話を頂きました。
普段は、自宅スタジオにて
自分の届けたい英語でヨガの
レッスンを行っていますが、
誰かの想いを代わりに届けながら
ヨガレッスンをするという。
普段とはまたちょっと違う
貴重な経験をさせていただきました。
ヨガをした後の余韻は人其々…✨
ヨガをした後の感想の中には…
★自分の中に
平穏で穏やかな部分を見つけた✨
★肩周りが軽くなった
★子どもがポーズを真似してる
姿にびっくりした
★心地いい空間の中で…
久しぶりにリラックスできた
★音楽や風、英語の音も…
心地良かった。
などなど…
とても嬉しい感想ばかり✨
けれど、時に…
心や体が長年凝り固まっていたり…
久しぶりにヨガをしたりすると…
好転反応が強く現れることもあります。
好転反応とは…
健康を取り戻す過程で起きる反応で、
体が回復する過程で、元々悪かった箇所がさらに悪化したり、体の具合がいきなり悪くなったりすること。
気持ちがイライラしたり、
眠気やだるさ…発熱や発汗…
頭痛…下痢や吐き気、肌荒れなど…
今まで滞っていた箇所の…
リンパや酸素の流れが良くなり…
体内に蓄積された老廃物が…
一気に体内を駆け巡ることで、
体内毒素をデトックスする働きが起こり、
不快な症状に見舞われることがあります。
また、
張り詰めていた心が解けることで…
心の荷がおり、涙が出たり…
色んな感情が現れることもあります。
そんな時は…
まず、水分をたっぷり摂り…
横になって休みましょう、
水分を取ることで、
血流の量や循環が良くなり、
頭痛や症状が緩和されやすくなります。
辛い症状が続く時には…
専門の医師に相談しましょう。
学校や幼稚園、保育園への…
出張ヨガレッスンも承り中🌈
#出張ヨガ
今回の英語で親子キッズヨガは…
父の日ということで…
パパにリフレッシュしてもらおうと…
キャンプへ行くことに✨🏕️
みんなでテントを立てたり…
薪を拾って、焚き火の薪を並べたり…
お魚を釣って、それを焼いたり…
チャレンジポーズも…
みんなで頑張りました🧘
初めて参加してくれた…
アメリカ🇺🇸からのお友だちも一緒に✨
バイリンガルキッズヨガで
英語も日本語も浴びながら…
楽しく体を動かしました👍
レッスンの後には、
みんなでパパの似顔絵を書いて…
パパへのプレゼント🎁に💕
さぁて…
レッスン後のプレイタイムは…
次の投稿にて…お楽しみに💕
次回のレッスンは、7月9日(日)です❣️