今回も…
お越し頂いた皆さま…
ありがとうございました✨





みんなでマリンアドベンチャー🏝️
勇気と優しさで無事ミッションを乗り越えられたね👍



みんなで協力するって楽しいね!



親子でいっぱいスキンシップ取れれば、

また来週も頑張れるパパ、ママ、子供たちの

エネルギー充電に!



遊び心は、子育てには不可欠!


そして、大人こそ大事!










出来る事が増えると…

楽しくてどんどん色んなことに挑戦したくなるよね!





♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎

🐻toddlerヨガレッスン🐻
★予約受付中〜★
♦︎対象:1歳〜2歳の終わりまで

♦︎ レッスン30mins +自由遊び1h〔屋内外)
(ヨガ+英語のお歌+本の読み聞かせ)

♦︎時間:平日10時半〜12時まで
レッスン後はご持参頂いたランチも
お召し上がりいただけます🥄

♦︎英語で体の部位を覚えたり…
言葉と動きを一緒にインプット❣️
歌えなくても英語のお歌をママが歌い…
#耳に刷り込んでいきます✨

動きを真似して習得するこの時期に
5感を刺激しながら… 
英語🟰楽しい
体を動かす🟰楽しい
をインプット❣️

♦︎ご予約方法
インスタもしくは、公式LINEへ
直接DMをお送りください✉️

♦︎私のトドラーの息子も一緒に参加します。

♦︎ご兄弟がいる場合…
託児も無料にてご利用になれます。

♦︎料金: 2500円

💐こんなママさんにオススメ💐
#
▶︎幼児との遊びがマンネリ化している
▶︎幼児をバイリンガルに育てたい
▶︎ママも英会話力を身につけたい
▶︎英語を話すお友達が欲しい
▶︎英語に触れられる環境で遊ばせたい
▶︎英語耳を育てたい

👩外国人の先生ではなく、
日本人の先生のメリットは?✨

日本人なら日本語の習得はとても大切✨
母国語と第二言語を耳にすることで…
聞き取れる音の領域を広げます!

言語の区別がこの時期分からなくても…
問題ありません。成長と共に子供の脳が
自然に住み分けしていきます。

#トドラー #toddleryoga #toddler #トドラーヨガ

皆さんも…
この雨音を聞きながら…
心や体に溜まった要らないモノを
洗い流してくださいね💕




@blueshell75 さん、

非日常満載の…
サップヨガツアーありがとうございました🙏

いつか私もサップヨガ開催出来るようにがんばります!



またどこかの海でお会いしましょう👋



#サップヨガ 
#サップヨガツアー 
#サップ 
#supyoga #supyogatour #sup
ついに…広告掲載❣️ ✨

このたび…
子育て支援ガイドブックに
スタジオ紹介の広告を掲載✨



スタジオをオープンして1年半⏳
英語で親子キッズヨガ、
英語でベビママヨガ & 
英語でトドラーヨガ🧘‍♀️

子育てしながらのレッスン準備で
ヘトヘトになる事もありますが😅

来てくださる皆さんのおかげで…
新しいレッスンのアイデアが浮かび💡
改善点やもっとこうしよう!など…
自分自身もブラッシュアップでき…
楽しくレッスンをさせて頂いています

いつもありがとうございます🌺

もし…
那須町の子育て支援ガイドブック
を手にした方は…

どこのページに… 
イングリッシュチャクレインボー🌈
スタジオが載っているか…
探してみてくださぁい💕

#子育て支援 #子育て支援ガイド 
親子でエアリアルヨガ練習
スタート✨



子どもは…
道具を使って遊ぶのが大好き💕

エアリアルヨガは…
子どもの体力アップ、
体幹強化にも役立ちます★

そして…
大人にとってもいい効果ばかり…✨

重力に逆らうポーズでは…

顔のリフトアップや…
体の平衡感覚を司る三半規管の強化…
頚椎や腰椎を伸ばしてくれたり✨
白髪改善にも💕

これからは…
重力に反して生きていこう… 笑

#エアリアルヨガ #エアリアルキッズヨガ #エアリアル親子キッズヨガ #ハンモックヨガ

英語でヨガの
『出張レッスン』へ

幼児からシニアの方まで
ご参加いただき…
本当にありがとうございました🙏





優しい光と…
心地いい風が通る拝殿…

ゆったりとした空間の中で…
心と体が解れるような
ゆる〜い英語でヨガを
行いました🧘

主催してくださった奥様は…
普段忙しい日々を
送られている皆さんに…

日頃の悩みや疲れから
少しでも心や体が解放され…
癒されて元気になってもらいたい…

そんな思いから、
出張レッスンのお話を頂きました。

普段は、自宅スタジオにて
自分の届けたい英語でヨガの
レッスンを行っていますが、

誰かの想いを代わりに届けながら
ヨガレッスンをするという。
普段とはまたちょっと違う
貴重な経験をさせていただきました。

ヨガをした後の余韻は人其々…✨

ヨガをした後の感想の中には…

★自分の中に
平穏で穏やかな部分を見つけた✨

★肩周りが軽くなった

★子どもがポーズを真似してる
姿にびっくりした

★心地いい空間の中で…
久しぶりにリラックスできた

★音楽や風、英語の音も…
心地良かった。

などなど…
とても嬉しい感想ばかり✨

けれど、時に…

心や体が長年凝り固まっていたり…
久しぶりにヨガをしたりすると…

好転反応が強く現れることもあります。

好転反応とは… 
健康を取り戻す過程で起きる反応で、

体が回復する過程で、元々悪かった箇所がさらに悪化したり、体の具合がいきなり悪くなったりすること。

気持ちがイライラしたり、
眠気やだるさ…発熱や発汗…
頭痛…下痢や吐き気、肌荒れなど…

今まで滞っていた箇所の…
リンパや酸素の流れが良くなり… 
体内に蓄積された老廃物が…
一気に体内を駆け巡ることで、

体内毒素をデトックスする働きが起こり、
不快な症状に見舞われることがあります。

また、
張り詰めていた心が解けることで…
心の荷がおり、涙が出たり… 
色んな感情が現れることもあります。

そんな時は…
まず、水分をたっぷり摂り…
横になって休みましょう、

水分を取ることで、
血流の量や循環が良くなり、
頭痛や症状が緩和されやすくなります。

辛い症状が続く時には…
専門の医師に相談しましょう。

学校や幼稚園、保育園への…
出張ヨガレッスンも承り中🌈

#出張ヨガ 
今回の英語で親子キッズヨガは…
父の日ということで…

パパにリフレッシュしてもらおうと…
キャンプへ行くことに✨🏕️




みんなでテントを立てたり…

薪を拾って、焚き火の薪を並べたり…


お魚を釣って、それを焼いたり…

チャレンジポーズも…
みんなで頑張りました🧘




初めて参加してくれた…
アメリカ🇺🇸からのお友だちも一緒に✨



バイリンガルキッズヨガで
英語も日本語も浴びながら…
楽しく体を動かしました👍

レッスンの後には、
みんなでパパの似顔絵を書いて…
パパへのプレゼント🎁に💕


さぁて…
レッスン後のプレイタイムは…

次の投稿にて…お楽しみに💕

次回のレッスンは、7月9日(日)です❣️

Thank you so much for coming to English Kids Yoga❣️ We had new friends from overseas 🌏 

今回もお越し頂いた皆さま…
本当にありがとうございました🙏



🇺🇸からの新しいお友だちも
遊びに来てくれて…
みんなで本場の英語にも触れ…
国際交流も楽しみました♪

レッスンの内容は…
次回の投稿にて…💕

次回のレッスンは、7月9日(日)です❣️

♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎

▶︎英語で親子キッズヨガ
7/9(日)10:30〜@スタジオ

▶︎英語でベビママヨガ
6/30(金)10:30〜@スタジオ
6/30(金)13:30〜@オンライン

ご予約はプロフィールリンクより♫
※ご予約はレッスンの3日前まで⭐️

お気軽にDMにてお問合せください

★★★★★★★★★★★★★★

LINE登録特典プレゼント🎁⭐️

特典の中には…
お家でもお子さんとできる
『英語フレーズ集』や
『ベビママヨガ動画』そして
『英語で歌って踊る動画』などを
お届けしていきます❣️

⭐️LINE友達登録
特典プレゼント受取方法⭐️
プロフィールリンクより♫

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

🐰🐯🐴干支のうた🐭🐰🐹
プレゼント動画を見る方法👀💝

⭐️LINE公式のお友達は…
メニューのPlay♫(動画再生)を
タップしてみてね❣️

⭐️まだお友達登録をしていないママさんは…
ぜひこの機会に登録してね💕

プロフィールリンクよりLINEの友達追加をして、LINEメニューボタンにある”Play”をタップしてね✨
(プロフィールリンクは、左上のプロフィール写真を一度タップして、トップに戻るとあります✨)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

💕英語で親子キッズヨガ💕では…
子どもたちの心や体の発達段階に
合わせた遊びを取り入れ…
楽しみながら体を強化し…
英語脳も同時に育てていきます💠

また、親子の愛情を再確認する時間を持ち、自分は愛されているんだという安心感から自己肯定感が高くなるよう人生の土台となる心と体を育みます🌱

そうする事で、後に始めるスポーツや専門的な学びに活かしていく事ができます!


今回も…
英語で親子キッズヨガレッスンへ
寒い中お越し頂いた皆さま…
ありがとうございました😊 



今年最初のキッズヨガ✨
ということで…

お正月遊びを英語で学びながら
実際にやってみたり✨
福笑いの海外版にも挑戦❣️



スキー場へ出かけて…
スキーに挑戦したり…
色んなソリのポーズで滑ったり…

凍った湖では…
アイススケートにも初挑戦💡

お家で練習してきてくれた…
干支のうたに合わせて…
みんな十二支の動物たちを
日本語も英語も自然に
口ずさんでいてビックリ❣️

子どもたちの吸収力は…
半端ない‼️です



最後は甘〜い〇〇になって…
みーんな溶けてリラックス🌱

さぁて…
レッスン後のお楽しみは…

次の投稿にて💕

当日来られなかったけれど…
ご予約頂いた皆さまも…
ありがとうございました🌺

まだ干支のうたを聞いていない
という方は…
プロフィールリンクよりどうぞ♫

大人になるまで使える干支✨
ぜひ親子で一緒に歌って…
楽しく覚えてくださいね♫

うちの4歳の娘も…
1週間かけ流しながら…
私が歌っていただけで…
気付いたら…自然に覚え
楽しそうに歌っています♫✨

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2月のレッスンはお休みです✨

2023年3月
レッスンスケジュール

▶︎英語で親子キッズヨガ
3/19(日)10:30〜 @スタジオ

▶︎英語でベビママヨガ
3/23(木)10:30〜@スタジオ
3/23(木)13:30〜 オンライン

ご予約はプロフィールリンクより♫
※ご予約はレッスンの5日前までにお願いします✨

⭐️体験無料は3月まで⏳お見逃しなく❗️⭐️
お気軽にお問合せください★

★★★★★★★★★★★★★★

LINE登録特典プレゼント🎁⭐️

特典の中には…
お家でもお子さんとできる
『英語フレーズ集』や
『ベビママヨガ動画』そして
『英語で歌って踊る動画』などを
お届けしていきます❣️

⭐️LINE友達登録
特典プレゼント受取方法⭐️
プロフィールリンクより♫

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

🐰🐯🐴干支のうた🐭🐰🐹
プレゼント動画を見る方法👀💝

⭐️LINE公式のお友達は…
メニューのPlay♫(動画再生)を
タップしてみてね❣️

⭐️まだお友達登録をしていないママさんは…
ぜひこの機会に登録してね💕

プロフィールリンクよりLINEの友達追加をして、LINEメニューボタンにある”Play”をタップしてね✨
(プロフィールリンクは、左上のプロフィール写真を一度タップして、トップに戻るとあります✨)

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

💕英語で親子キッズヨガ💕では…
子どもたちの心や体の発達段階に
合わせた遊びを取り入れ…
楽しみながら体を強化し…
英語脳も同時に育てていきます💠

また、親子の愛情を再確認する時間を持ち、自分は愛されているんだという安心感から自己肯定感が高くなるよう人生の土台となる心と体を育みます🌱

そうする事で、後に始めるスポーツや専門的な学びに活かしていく事ができます!

#英語でヨガ 
#英語で親子遊び 
#親子遊び 
#おうち英語 
#バイリンガル育児 
#englishonline 
#englishlesson 
#キッズヨガ 
#キッズヨガクラス 
#親子ヨガ 
#kidsyoga
#栃木ママ友 
#栃木子連れ 
 #那須子連れ 
#ベビーマッサージ 
#バイリンガル育児 
#ヨガスタジオ 
#英語でヨガ
#ベビママヨガ 
#英語で親子ヨガ 
#英語でベビママヨガ
#那須親子で楽しめる場所 

@lumi_english_chakrainbow_yoga
今年最初の…
英語でベビママヨガレッスンへお越し頂き…ありがとうございました🎈




この日はとってもポカポカ陽気☀️
眩しすぎてカーテンを閉めるほど✨

この時間はママが主役♫

子育てをいつも頑張ってる…
ママさんの心と体を労わりながら…
とにかく息を吐く…吐く…吐く…

冬は特に寒くて…
呼吸が浅くなりがち…
そして、これからの1年間に
最高の未来が訪れるよう…
まずは心と体の中を空っぽに💕

ベビちゃんたちは…
ママのリラックスタイムの間…
とってもいい子に遊んでくれたね❣️

ベビちゃんには…
英語のお歌を歌い聞かせたり…♫
ベビーマッサージや
ヨガのポーズを通して、
ママとのスキンシップ楽しみました💕

この時間はママとベビちゃんの…
いつもと違う遊びを通して…
スキンシップを取ることで…
親子の新たな一面に出会えます❣️

慣れない動きに…
最初はベビちゃんも驚いたり…
顔が固まったりすることもありますが、
徐々にその動きが楽しく感じられるように♫

普段の遊びにもぜひ取り入れて…
ベビもママもワクワクな毎日を過ごしてくださいね💕

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

2023年1月レッスンスケジュール

▶︎英語で親子キッズヨガ
1/29(日)10:30〜 @スタジオ
3/19(日)10:30〜 @スタジオ

▶︎英語でベビママヨガ
3/23(木)10:30〜@スタジオ
3/23(木)13:30〜 オンライン

ご予約はプロフィールリンクより♫
※ご予約はレッスンの5日前までにお願いします✨

⭐️体験無料レッスンあり⭐️
お気軽にお問合せください★

⭐️2月のレッスンはお休みです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

LINE登録特典プレゼント🎁⭐️

特典の中には…
お家でもお子さんとできる
『英語フレーズ集』や
『ベビママヨガ動画』そして
『英語で歌って踊る動画』などを
お届けしていきます❣️

⭐️LINE友達登録
特典プレゼント受取方法⭐️
プロフィールリンクより♫

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

バージョンアップの
オムツ替えのプレゼント動画
を見る方法👀💝

⭐️LINE公式のお友達は…
メニューのPlay♫(動画再生)を
タップしてみてね❣️

⭐️まだお友達登録をしていないママさんは…
ぜひこの機会に登録してね💕

プロフィールリンクよりLINEの友達追加をして、LINEメニューボタンにある”Play”をタップしてね✨
(プロフィールリンクは、左上のプロフィール写真を一度タップして、トップに戻るとあります✨)

さぁ、赤ちゃんがいるママさん必見❣️

オムツ替えの時間が…
最高の笑顔に出会える
楽しい時間に変わるよ✨✨✨

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

💕英語で親子キッズヨガ💕では…
子どもたちの心や体の発達段階に
合わせた遊びを取り入れ…
楽しみながら体を強化し…
英語脳も同時に育てていきます💠

また、親子の愛情を再確認する時間を持ち、自分は愛されているんだという安心感から自己肯定感が高くなるよう人生の土台となる心と体を育みます🌱

そうする事で、後に始めるスポーツや専門的な学びに活かしていく事ができます!

#英語でヨガ 
#英語で親子遊び 
#親子遊び 
#おうち英語 
#バイリンガル育児 


#englishonline 
#englishlesson 
#キッズヨガ 
#キッズヨガクラス 
#親子ヨガ 
#kidsyoga
#栃木ママ友 
#栃木子連れ 
 #那須子連れ 
#ベビーマッサージ 
#バイリンガル育児 
#ヨガスタジオ 
#英語でヨガ
#ベビママヨガ 
#英語で親子ヨガ 
#英語でベビママヨガ
#那須親子で楽しめる場所 

@lumi_english_chakrainbow_yoga