ヨガCD | Barオーナー ベリーダンスインストラクター優香’s HAPPY ダイアリー
ナマステ~チョキ

昨日、もぅ一度だけ登場しょぅと…しかし、約四時間クラスを持った所ガーン


気持ち良くなって、すぐに寝ちゃぃましたぁガーンぐぅぐぅ


結果ゎ…楽しく出来ましたぁニコニコドキドキまぁ、何度ゃってもレッスン前のアナゥンスが苦手ですが…あせる

↓届いたばかりのロバートコクソンも使ぇたしキラキラ

昨日のレッスン最後のシャヴァアサナでゎ、メインチャクラを使ってカラーイメージを行ってみましたぁアップ熟睡の方が多数…汗色ゎ、イメージがしやすいから、入りやすいかもしれなぃですねぐぅぐぅ
さぁ、今日も楽しくレッスンして来ます!!
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