冬晴れですねぇ
今日ゎ、ヨガスートラを載せてみました
ヨガの根本と言われる
アシュタンガが詳しく書かれてます
アシュト→８・アンガ→枝は、有名な話ですよね
でもでも、更に八枝則が細かく分かれてるんですの～
↓この本…一回目読んだ時は、全然意味が…
三回くらぃ読んだら、納得が行きましたぁ
難しぃぃ…サンスクリットも漢字も盛りだくさん
(辞書と別のヨガの本を使ったょぉ
)でも、すっごく面白ぃですょ～
中の見出しゎ、チャンティングにも使えましたぁ
←マントラね
きっと、ヨガの本て、何回も読むと毎回違った発見があると思ったぁ
心と体に響く本
その時の知識もあるけど、体調・心境によっても捉え方が変わるんだなぁ
ぅんぅん
是非、おすすめしまぁす
