こんにちは！
今回は胃腸と第3チャクラのケアについて💛
イベントにて
お客さまの体調や心の状態に合わせて
" 整えるとおすすめのチャクラ " を
ご提案しているのですが🙋♀️⭐️
よく
『私とにかく胃腸がセンシティブです‼️』
と仰るお客さまに出会います。
チャクラはそれぞれ
関わりの強い組織や臓器がありまして😊
チャクラの元気がなくなると
チャクラと繋がっている組織や臓器も
元気をなくしていってしまいます😔
胃腸は第3チャクラ君の担当区域！
(地域担当みたいに言うな💁♀️)
つまり、
胃腸に不調を感じやすい方は
第3チャクラに注目！
いただきたくございます🙋♀️‼️笑
第3チャクラといえば！
こんなエネルギースポット💡
⭐️第3チャクラって
どんなところ？⭐️
💛『あなたらしさ・個性』がテーマ
💛自分らしい選択と行動を後押しする力
💛食べもの(身体への栄養)・経験(心への栄養)を
消化吸収して、血肉にする力
💛うきうきワクワク・好奇心が湧くところ
第3チャクラに関わるストレスを
日頃感じやすい方は
第3チャクラの元気がなくなり
胃腸へ不調を感じやすくなります🌀
＼こんなストレスはありませんか？👇／
第3チャクラに関わるストレス
🟡本音 : 本当は成り行きに任せてリラックスしていたいのに。。。
➡️物事が計画通りに行かないとイライラする、全て管理していないと安心できない
🟡本音 : 本当は自分らしい選択行動がしたいのに。。。
➡️目立つことが怖い・普通でいたら安心・責任を取ることが怖い・自分を信じられない
🟡本音 : 本当は新しい経験に飛び込みたいのに。。。
➡️挑戦や失敗が怖い・コンフォートゾーンにいたら安心だ・恥をかきたくない
もし当てはまるものがあれば。。。！
そのストレスを是非そのまま
『あ、私このストレスあるわ。』と
受け入れていただいて😊
(ストレスなんて最悪😡と
ご自身の心にビンタをしないでくださいね、
人類にストレスがゼロな人は
1人もいないです😉)
ストレスは、
あなたらしさに還っていくための
心身からの愛しい合図‼️🙌
そのストレスを見たときに
自分にとって必要ないものだったら、
是非心の中で
これを手放します！と
宣言してみてください😊
そして、ストレスによって
キュッと縮こまっていた
第3チャクラを
マッサージしてあげてください⭐️
エネルギーがまた巡り出し
あなたらしい生き方を後押ししてくれますよ✨
💛私らしさの着火🔥
第3チャクラのマッサージ💛
①おへそに両手を当てて、おへその奥、身体の真ん中に黄色いボールをイメージします🟡
②息をゆっくり吸いながら、お腹を風船みたいに膨らませる🎈
このとき、お腹と一緒に、黄色いボールがもっと鮮やかになって、ふわっと膨らむイメージをする
③息をゆっくり吐きながら、黄色いボールの中に溜まっていた『手放したいストレス』を口から吐き出していく
お腹がぴったんこになるまで吐き切る
④これを繰り返す
＼POINT／
●お腹を物理的に出して引っ込めることで
マッサージができる！
●黄色いボールをイメージすることで
チャクラのエネルギーを活性化できる
●最短1分から、心地よく感じるまで
続けてみてください
いかがでしたか？😊
胃腸が弱い方、何やら黄色の色が最近気になる方、第3チャクラのストレスに心当たりがあった方は
是非マッサージしてみてください⭐️
今回もお読みいただき
ありがとうございました❣️
ナマステ〜🙏💛
＼第3チャクラ専用のアロマはこちら／
チャクラからストレスをお掃除すると
＼起こる奇跡についてはこちら／
筆者はこういう者です！😁
多治見市市之倉町で
インド伝統の♪ユニークな
チャクラ専門ヨガをしています🌈
オンラインでチャクラ専門講座を開講中⭐️
この記事を書いた人
うるみか子｜チャクラセラピスト
インドで「身体・心・精神の軸＝チャクラ」を整える専門ヨガを学び、日常に取り入れやすい形を探求している。チャクラの調整を通じて、身体・心・精神にしっかりした軸ができ、人目を気にせず自分らしい人生を取り戻すことができる。そんな自身の経験をもとに、岐阜県多治見市を拠点にチャクラヨガの発信・ヨガレッスン・イベント活動をしている。インドが大好きで、インドへの渡航・インドヨガ・インド古典書物の読書を楽しみに日々過ごしている。
私たちについて
本場インド式チャクラ専門店 うるみか
身体のエネルギースポット「チャクラ」を整える専門店。ヨガウェア・アロマ・天然石を開発・販売しています。Amazonやイベント出店、多治見サロンでの活動が主です。
★Ａｍａｚｏｎストアはこちら
チャクラ催眠メソード協会
チャクラを使った潜在能力開発＆願望実現講座・チャクラヨガ講座をオンラインで随時開講しています。公式ラインから受講できる、本場インドのチャクラ調整無料講座も大人気。
★公式ホームページはこちら
うるみか多治見サロン
岐阜県多治見市でチャクラを整えるヨガサロンをOPEN。ご体調に合わせたやさしいマンツーマンヨガレッスンをご提供しています。
★サロンについて詳しくはこちら
運営：ユトリサプライ株式会社
●所在地：岐阜県多治見市市之倉町
●メール：info@yutori-supply.com
🍀ご質問・お問い合わせは公式ラインより🍀
👉 https://lin.ee/YCWNFG