☆セルライト☆

こんにちは
お久しぶりの更新です

今日はお天気も良くゴールデンウィークって感じですねこんな日はのんびりお散歩でもしたい気分ですあたたかくなると気になるのがボディブライダルのお客様も皆さん二の腕を気にされて頑張ってお手入れしています
セルライトを消し去るには、食生活や運動、そしてどのように身体をいたわるかにかかっています
セルライトはストレスや座りっぱなしのライフスタイル、締め付けるお洋服や姿勢などから循環機能の停滞、またダイエットと暴食の繰り返しから出来てしまいます…。

女性の場合は出産に備えてお尻や太ももの周りに集まりやすくなっています。

循環機能が落ちている時は毒素や老廃物が集まりセルライトを形成してしまいます

美しいボディを維持するには適度な運動、規則正しい食生活、マッサージ、ストレスケアがポイントです