何だか更新が怠り気味に・・・。
★今日の食事
朝：玄米、納豆
昼：野菜ジュース
夜：トマトパスタ
間食：アイス
お酒：無し。
◎今日の運動
ランニング 60分 ／ 500cal
運動の消費cal合計：500cal
今日の体重：47.30kg（－0.3㎏）
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8月25日（木）12時スタート！
一昨日とはうって変わって大負け。。
負けすぎて何にいくら使ったか分からないので結果だけ。
①ミリゴで5千円。神君臨せず。。。
②ビバドンで1万5千円位？BB3回引くもART全く絡まず・・・。
③銀河鉄道で2万円位？
④北斗百裂で2万円位？
頼みの綱のケンにまで振られ、まさかの大負け。
今日は救世主タネ有りでさえも引けなかった・・・。。
【今日の収支トータル】
▲60,000円
一昨日の78,000円プラスが一気になくなり、
今月後半はマイナス転落。月単位では僅か千円のプラス。
やっぱり太りにくい体質になってきたことを実感。
目指せ禁煙前の体重！
★今日の食事
朝：野菜ジュース
昼：フルーツヨーグルト（バナナ）
夜：玄米、ひじき、ほうれん草胡麻和え
間食：チョコクッキー2個
お酒：無し。
◎今日の運動
クロストレーナー 30分 ／ 270cal
ウォーク＆ラン 30分 ／ 230cal
運動の消費cal合計：500cal
今日の体重：47.60kg（＋0㎏）