2017/11/21

今日は朝から近所のスーパーに買い物行った後

帰ってパパッと昼ご飯食べて

電器屋さん行って買い物して

そのまま初めて夫の散髪屋さん付き合って

(丸刈りバリカン10分で終了)

帰ってから初めて1時間ウォーキング。

疲れたよく動いたぞ今日は。

ウォーキング中、お腹張ってしんどかったし

太ももは筋肉痛やし股関節は痛いし

もう腰ボロボロ、これ以上動けません。

てくらい頑張った。

のに、体重昨日と変わってないっていうね

まぁ、増えてないだけ良しとしよう