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【材料】2人分

・キャベツの葉  4枚
★豚ひき肉  100g
★玉ねぎ(みじん切り)  1/4個
★パン粉  大さじ2
★溶き卵  1個
★塩胡椒  適量
★ナツメグ  適量
◎コンソメスープの素(固形)  1個
◎水  400ml
・ベーコン  4枚
・塩胡椒  適量
・醤油  適量
・パセリ  適量
・黒胡椒  適量




【作り方】

① 玉ねぎはみじん切りにして、フライパンで薄茶色になるまで炒め、粗熱を取る。ベーコンも刻んでおく。

② キャベツの芯を包丁でくり抜き、葉を外側から1枚ずつ複数枚はがす。はがした葉の芯を包丁でそぎ取る。

③ 鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩を少々加え、②のキャベツを沈めて1分ほど茹でる。

④ 茹で上がったキャベツをザルにあげて粗熱を取り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。

⑤ ボウルに★の材料を入れてよく練る。

⑥ キャベツの芯を手前にして広げる。たねを4等分してそれぞれキャベツにのせ、左右を折り込みながらしっかりと巻く。

⑦ キャベツが剥がれないようにたこ糸で結び、巻き終わりを下にして鍋に隙間なく並べる。

⑧ ロールキャベツの上にベーコンをのせて◎を入れ、濡らした落とし蓋をして強火で5分ほど煮る。

⑨ 煮立ったら醤油と塩コショウで味を整えて、弱火で30分煮込む。

⑩ 器に盛ったら、たこ糸を外してパセリと黒胡椒をふる。