メンテナンス٩(｡•ω•｡)و

那須高原カシュカシュの森

小さなコテージショップ

『Pastel Art Asli』

(ﾊﾟｽﾃﾙｱｰﾄｱｽﾘ)の

chakoです✧*。

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梅雨明けの猛暑から～

だいぶ落ち着いて❓

朝晩が涼しくなりました～那須高原です😌

あの暑さは何だったのでしょ……🤔

台風も来ていたし🌀

地球の気候がおかしいんだわね💦

また暑さが戻るようですが～

そんなに厳しくならないよね😳

祈るばかりです🙏

さて

昨日は七夕🎋⭐️の一粒万倍日💰

この日を選んだ訳ではないけど😅

自分メンテナンスをしてきました🌈

先月から新しい美容院にお世話になり

セルフでカラーやブリーチした髪の

カラー調整して貰い～

カラーリタッチをして頂きました🥰

頭皮のマッサージもとっても気持ちよかった❣️

そして～

今 1番問題なのは…

股関節の痛みが酷いこと💦

平坦な所でも痛くて

足が上がらない😢

冬の雪かきで足を捻ってから～

暖かくなったら良くなる…っと思っていたら

一向に良くなる気配もなくて

かばうから～

反対の足にも影響がで始まった💦

このままでは歩く事が不自由になると思い

接骨院に通う事にしました⸜🙌🏻⸝‍

案の定…

『変形股関節症』の疑いあり😱

負担…掛けすぎてしまったのと～

年齢によるモノも💦

鍼でもと思ったら～

微妙な場所で届かないだって😥

身体中が緊張してるという事で

マッサージと電気治療中👍

ほぐして貰うも

身体の中の筋肉と骨を戻すのに

筋肉痛のようになりますが～

早く良くなるのよ❤と

自分を労り､

今日も1日 まったりと過ごしました😆

メンテナンスはほんと大事ね❣️

身体がつまると…

心もつまる💦

閃きやインスピレーション、

思考も鈍りますね😅

ご自愛❣️ご自愛🥰

＊chako＊

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