今日はお昼にホットヨガ🧘
今までで２番目ぐらいに汗がドバッ💦💦
インストラクターさんに
カラダ柔らかい
とか
ダウンドッグがいい
とか
誉められちゃった～
社会とのかかわりない生活を送ってるから
こんなこともやたら嬉しい
でも自分としてはカラダかたいの
体幹、バランスもまだまだ課題アリ💦
ほぼ毎日ホットヨガ行ってると
天気悪いとヨガラグの乾きが悪いので
安いのを１枚買いました！
仕事決まれば毎日は行かないかもしれないけど
安いしスペアで１枚あっても良いかなー。
さあ、
９月も明日まで。
ダイエット記録もなんとか良い記録出したい✨
今日はまだ飲み物だけでがんばってる👊
サノレックス飲んでないんだけど...
とりあえず今飲んでみたけど...
サノレックス効果がよくわからないなぁ。
夜はこのまま乗り切りたい！
プロテインぐらいで乗り切れー！