35日目
+0.7kg 前日比
−4.1kg 初日比
朝 コーンフレーク
💊 サノレックス
🧘 ホットヨガ
昼 ザバスプロテイン うどん昨日のお鍋残りで
💊 サノレックス
😪 お昼寝
夜 サラダ 焼ジャケ キムチきゅうり ヒレカツ
もずく酢 ご飯
💆 リンパマッサージ
いよいよサノレックスが
効かなくなってきたかなー😨
今日は1錠ずつ２錠飲んでみたけど。
ちょっと食欲が復活してる気がするぞ。
増量がなぁ💧
あと運動量も足りないよねー💧
夜はハルルとご飯🍴
おかずをちょっとずつ...
ご飯もちょっとにしてみた。
それ以外は...💧
カラダがダルいというか熱いので
半身浴は辞めとこ...。
明日の体重測定はどうかなー💧
これで増えてたら...
ちょっと違うアタックで行ってみよー！