こんにちは
久しぶりのアップです
お盆は、仕事柄 忙しい時期なのでいつもにないくらい仕事してました
今日は やっとお休みです
この忙しい時期を乗り越えられたのは
やっぱりアロマの力かな
さすがに立ちっぱなしの仕事なので
脚腰 お尻の筋肉 それに肩 腕がパンパン
（ってほぼ全身じゃんΣ＼(￣ｰ￣;)）
そこで リラさんのおすすめのオイルの登場
ウィンターグリーン
湿布のにおいのオイルですが
ものすごい効果です。
そのままだと利きすぎるので 私の持っていたマッサージオイルに混ぜて
脚などの筋肉痛部分に塗りたくりました
他にも活躍したのが
ペパーミント と 
ラベンダー
これも鎮静効果があるのでさらに上から塗り塗り
他にもアロマシーズ いつものプロジェなんかもたっぷり
コレでもかと言うくらい色々つけて寝ました。
そうそう！寝る前には
ニンシアレッドという
クコの実などが入ったドリンクをしっかり飲んで中からも元気になろう計画です。
すると どうでしょう
朝起きて、痛いは痛いけれど、あれ
動けるぞ
いつもだと確実に 脚が限界に近い状態で これで1日もつかしら？って
心配になるくらいです
それに肩も 私は四十肩なんじゃないかってくらい痛くて
腕があがらないんですが・・・
あれ
腕もあがるみたい
素晴らしい
毎日 朝晩はもちろん 途中で休憩に帰ってってこれた時も
ケアを欠かしませんでした。
途中 女の子の日になったけど
それは先日 届いたウーマンキッドの登場
イランイラン
ドラゴンタイム
レディ スクラレオール
どれも女性のためのオイルで
リラクゼーション効果があり 心にも体にも 優しいオイルです。
これを使い分け この時 特有のブルーな気分を一掃させました。
確かに 仕事してるとき忘れてしまうくらい快調でしたよ。
でも 最終日の昨日は 
頭痛が激しく薬を飲んでも利きませんでした
けれど、ニンシアレッドを合間に飲んだのが聞いてきたのか
もう無理かと思うくらいの状態から
夜 仕事をして帰ってくることができたんですよ
イッツ ミラクル
って感じですよね
体って本当に正直ですね
これらのオイルたちのおかげで
仕事が続いた日あけの休みは大抵 1日はつぶれるのですが
不思議なくらい 筋肉痛もほとんどなく
ちょっと体は重いけど いつものようにくたばってしまってません。
朝からゆっくりではありますが、洗濯したり 掃除したり
家事をこなしています。
改めて ヤングのオイルの素晴らしさに気づきました。
こんなに即効性があるなんて驚きの連続でした。
オイル達に 感謝です
そして、 オイルの師匠 リラさんにも感謝です。
もうニンシアレッドなくなっちゃう
どうしよう 来月 買おうかと思っていたけど
これは今回にプラスしなくちゃかしら
悩む