近頃 肩や背中、腰など…あちこちが痛いと訴える母
整形外科へ行って 湿布や 筋肉痛に効くというビタミンDの飲み薬をもらいながら 母なりに ウォーキングと 近くでやってる老人体操へ…
低反発枕とマットを買ったので だいぶ気も紛れて来たようですが…
でも 恒例の買い物&ランチで 元気になるのです。
単身赴任の主人が帰って来ている間は なんだか~遠慮しちゃって…
【いこいストア】の 惣菜屋さん…サンマや サバの 甘露煮が めちゃめちゃ美味しいんです

蒲鉾や 茄子の甘酢かけ…など
たまには いいよね~

昔は 小さなお店が いっぱい入店していて 良かったんだけどなぁ~
駐車場斜め向かいのラーメン屋さんへ


父は味噌

母は塩

私は醤油

チャーシューが とろけて美味しかった~





