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近頃 肩や背中、腰など…あちこちが痛いと訴える母

整形外科へ行って 湿布や 筋肉痛に効くというビタミンDの飲み薬をもらいながら 母なりに ウォーキングと 近くでやってる老人体操へ…

低反発枕とマットを買ったので だいぶ気も紛れて来たようですが…

でも 恒例の買い物&ランチで 元気になるのです。

単身赴任の主人が帰って来ている間は なんだか~遠慮しちゃって…



【いこいストア】の 惣菜屋さん…サンマや サバの 甘露煮が めちゃめちゃ美味しいんです音符

蒲鉾や 茄子の甘酢かけ…など

たまには いいよね~音符


昔は 小さなお店が いっぱい入店していて 良かったんだけどなぁ~

駐車場斜め向かいのラーメン屋さんへラーメン音符

父は味噌ラーメン

母は塩ラーメン

私は醤油ラーメン

チャーシューが とろけて美味しかった~音符