喉、硬くなってた!やだやだやだ!気が付いたら喉、めっちゃ硬くなってた!怖い怖い怖いうつしたら怖いうつっても怖い大丈夫!気が付いた時にまた始めればイイネお喋りもとっても大切なエクササイズですよ珈琲飲みながらお喋りして伸び伸び〜ってしよ!