いつもありがとうございます♪
今回も投稿ネタ
👇こちらの投稿ネタに目が留まってしまったから(；・∀・)
おにぎり？
外せないと言うか
好きなのは鮭
ツナも好きだけど
やっぱり鮭だな
鮭フレークではなく
焼いたのをほぐしたやつ
作るには
ちょっと面倒なのよね
おにぎり…ではない
作る側で外せないのは
やっぱり梅干し
それから、おかか、こんぶ
簡単だからね
これらも好きだし
今日もなんだけど
最近、週に何度か
おにぎりもどき を作って
夫に持っていってもらうのよ
ちなみに
おにぎりもどき。とは
勝手に私が付けたネーミングで
タッパーにラップを敷いて
(基本)
塩→ご飯→具材→ご飯→塩
の順で詰めてラップをとじて少し押したもの。
食べる時に軽く自分で握って
別に持っていった海苔を付けてーみたいな
いつも3個
夫と(一緒に働いてる)息子２人に
普通に、握っても良いんだけど
(自慢だけど私おにぎり得意だしね)
色々と衛生面とか考えて
こんなやり方に落ち着いた(^_^;)
でも、この暑さだから
具も考えちゃうわ
一応、保冷剤でしっかり冷やしてから蓋をして
保冷バッグに保冷剤入れて
置いておく場所も暑くはないらしいけど…不安じゃん？
今日は珍しく混ぜ込み系
梅干しと白ゴマに醤油！(鰹節入れると傷みやすいかもと思って諦めた)
仕上げに黒胡麻もかけちゃった☆
ちなみに
醤油は一度火を入れてるのよ
息子が子供の頃、過熱しない醤油で口が腫れたりしたから
今は大丈夫なのかも？だけど
疲れがたまってたりしたら分からないから一応ね
なんだか、私が作って持たせて
どうなんだろう…とは思ってはいるのよ(息子二人共嫁いるからね)
でも、まぁ
次男はWワークだし夫は残業だし…
長男は…ついでにだけど
おにぎり1つで
少しでも健康が保てたり少しでも仕事に集中できるなら
良いかな～みたいな(^.^;
おにぎりない時は
夫が休日にまとめ買いしたパンを食してるらしいし…
ただ、この暑さでも悩むし
たまには、変わり種とかも良いのかな～とか考えちゃうのよね
なにか良い具とかあるかな～
良く作るのは、昆布(買った物)・おかか・梅干系(鰹節等を入れたり少し甘みを加えたり)
他には、生姜多めで作った肉そぼろとか鮭とか
組み合わせは色々だけど
ゆかり・ゴマを使うことも
暑くなる前はツナとか
ベーコンを細く切って炒めてマヨで和えた物を入れた事も！(誰もベーコンとは気づかず
ツナや鮭だと思ったらしい
)
簡単で傷みにくい具材…
なにかオススメあります？
とりあえず暑さに負けないように気をつけましょうね～
もちろん姫です
では(^_^)/~
最初は米も高くなってるよね…
個人的には玄米とか好きなのよね
↑↓こちらを使うことも。前はコレ一択！
ゆかりは減塩のが好き
鮭ひろし…私には塩っぱかった(・・;)
