こんにちは
助産師あっこです。
はじめましての方はこちらから
助産師あっこのプロフィール
〜体の中で命が育つって、すごくない？〜
妊娠出産＝大変というイメージ
「妊娠出産って、大変そう」「できれば避けたい」
そんなふうに感じている女性、多いのではないでしょうか。
かつての私もそうでした。
「なんで女だけが妊娠するの？」
「なければいいのに」
「妊娠する確率が男と女で半々だったらよかったのに」
本気でそう思っていた時期があります。
でも実際に妊娠・出産を経験して
私の中で大きく価値観が変わりました。
「これほど面白い体験って他にある？」
そう思ったんです。
実際に体験して気づいたこと
妊娠中、自分の体の中で
赤ちゃんが育っていくのを感じながら
「一体これは何なんだろう？」と
ただただ不思議な気持ちでした。
だって自分の内側で
細胞が分裂して、心臓が動き始め、手足ができて…
気がつけば、お腹の中で
“ひとりの人間”が育っている。
こんなすごい体験ができるなんて
人生でそう何度も味わえることじゃない。
女に生まれてよかった。
心からそう思いました。
じゃあ、なぜ多くの人が「つらい」と感じるのか？
それでも現実には、
「妊娠出産＝つらい・怖い」というイメージがあふれています。
なぜでしょう？
現代の出産は、ほとんどが医療の中に組み込まれています。
病院の中で
ルールに従って
管理される形で進められることが多い。
命を生み出すという“自然の営み”が、
リスクとして扱われてしまい
医学的管理の中に入ることで
本来持っていたはずの
“力”や“感覚”
が後回しになってしまう。
それに加えて
出産を経験した女性たちから聞くネガティブな体験談 
それが社会全体の潜在意識に
「出産は怖いもの」
というイメージを植えつけていく。
そして私たちは
どんどん
「自分の体を信じる力」
を失っていく。
その悪循環が
妊娠出産をますます
“つらいもの”
にしている気がします。
本来の妊娠・出産の姿とは？
でも、本来の出産って
本当にそんなに怖くて苦しいものでしょうか？
私は去年、自然の中で過ごす時間が多くあったんだけど
そこで気づいたのは、
「自然って、無駄なことをしない」
ということ。
体の仕組みも同じです。
赤ちゃんが生まれてくるための準備は
すべて体の中に組み込まれている。
ホルモンの分泌、子宮の変化、骨盤の動き…
どれも本当にうまくできているんです。
私たちの体は
命を生み出すためのシステムを、すでに持っている。
だからこそ、本当はもっと楽しく、
感動的で、パワフルな体験になるはずなんです。
どうすれば楽しくなる？
出産をもっとポジティブに
楽しく感じるためには
まず「体の仕組みを知ること」が
第一歩だと思います。
自分の体に
「そうなっている理由」があることを知ると
不安は減っていきます。
そして少しずつ
「私の体、すごいな」
「ちゃんとできるかも」
と思えるようになる。
もちろん、全てが自然の流れ通りにいくとは限りません。
命の営みには、予測できないこともあるし
医療の助けが必要な場面もあります。
でも、医療はあくまで“サポート”であって
主役は私たち女性自身です❣️
出産の主体性を取り戻すことが
未来を変える大きな鍵になると思っています。
あなたは、どんな出産をしたいですか？
今、あなたの中にある
「出産のイメージ」はどんなものですか？
もしそれが
「こわいもの」
「大変なもの」
だとしたら
それは本当に、あなた自身の感覚でしょうか？
それとも
誰かの言葉や社会の空気に影響されていませんか？
私たちは、もっと自分の体を信じていい。
もっと、自然の仕組みを味方にしていい。
そして、もっと「感じる」「味わう」出産を選んでいいんです。
体って面白い！未来の自分と子どもへ
出産は、怖がるものでも、苦しむものでもなく
味わうもの
感じるもの楽しむもの
せっかく女に生まれて来たのに
楽しまないなんてもったいない！
そんなふうに感じられる人が
一人でも増えてほしい。
自分の体にある
“命を生み出す力”
を、もっと信じてほしい。
その感覚は、妊娠・出産にとどまらず
育児にも、人生にも、たくさんの力を与えてくれます。
あなたの体は、あなたの味方。
そして、未来の子どもたちにもつながっていく
かけがえのない存在です。