『仕事とうつ』短大を卒業して、地元で就職した私地元で知り合った彼と結婚して、産休、育休をとりながら3人を出産し異動はあるけれど同じ仕事を続けていましたやりがいや楽しみ、喜び…

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前回の『仕事とうつ』

では、休職するまでについて書きました

私はうつ病になってから2回、休職してるんです

１回目は前回の投稿に書いた

オーバーワーク、キャパオーバー、子宮筋腫

などが複雑に混ざりあった時に8ヶ月間

そして２回目が職場復帰して半年後から4ヶ月間

今回は1回目の初めて休職した時のことを

書いていこうと思います

子宮筋腫の治療で産婦人科に通っていた私は

産婦人科の女医さんに勧められて

精神病院で受診することになりました。

『婦人病とうつ』私のうつ病はいろんなことが複雑にまざりあって発症したのですがその1つが婦人病子宮筋腫でした3年半前に子宮と卵管を摘出したのでホルモンバランスが多少崩れて更年期…ameblo.jp

実は監督職になった頃から10年近く

かかりつけの内科で精神安定剤を

いただいていました

それでも効かなくなり

3年ほどは睡眠導入剤を併用して飲んでいました

それでも寝れなくなって、

食べれなくなって

胸が苦しくなって

精神病院を紹介された時には

1週間で7kg減という異様な体重の落ち方でした

１日で1kgずつ落ちていくので

どうにかしなきゃ

これじゃダメだ

とは頭に浮かぶのですが

食べることもできない

頭の中では働かなきゃと思うけれど

いこうとするとお腹が痛くなる

頭はまわらない

仕事に行けないと人間関係が破綻する

お風呂に入る気力もない

そして

できない自分を責めて

自分は生きてる価値がないんだ

死んだら楽になるかな

こんなに考えなくてもいいのかな

そんなことばかり思っていました

でも

泣くことも死ぬこともできず

仕事を休むこともできず

八方塞がりな自分

精神病院に行くと

温かく受け入れてもらえて

看護師さんが今までの経過を

パーテェーションで区切られたスペースで

聴き取りしてくれました

そこでひとつひとつ

今まで思ってたことを

ポツリポツリと言葉に出して

いくことで

やっと思い切り泣けました

看護師さんの

傾聴と相槌でどれだけ救われたか

わかりません

その後、診察室で先生と初対面

この先生がいまの主治医の先生です

先生「たくさん頑張ったので疲れてしまってます

最低でも3ヶ月は休みましょう」

私「3ヶ月も休めません

3ヶ月も休んだら何を言われるかわかりません

3ヶ月休むことでさらに人間関係が悪化したり

仕事が溜まったり

私が行かなきゃ仕事が」

先生「でも本当は6ヶ月は休んだ方がいいんですよ」

私「休むのが怖いんです…」

先生「でももう休んだほうがいいです」

私「なら2週間…次の診察まで」

先生「本当は休んだ方がいいんですよ」

私「怖い…無理です」

そう言って2週間休みをいただきました

でも、そこまで疲弊しきってるので

2週間ではなんの改善になるやけもなく

結局、2週間が3ヶ月、

3ヶ月が5ヶ月、

5ヶ月が…と、どんどん延びて

8ヶ月休職することになったのです

どうしてそんなに延びたのか…

長くなるのでまた次回に…

ブログを読んでくださる皆様へ
たくさんあるブログの中で
ここにたどりついていただき
ありがとうございます
人との繋がりに感謝しております
月子より

休職とうつ①(診断編)