今日も寝たきりの私
気になってはいたんだけど・・・
『お腹が張るー
』
』とお腹を触るとひんやりしてる事が多い
触らないと冷え自覚なし
むしろ普通じゃんみたいな・・・
お腹ひんやり＝普通になってた私。
そこで
少しでもお腹の張りを軽減出来たらなーっと実践
ちょうど部屋にホッカイロがあったのでお腹と腰にペタリ～
温まってくると温か～気持ちいぃ～
最近暖かくなってきたからホッカイロなんて熱いだろうな～と内心思ってたけど、全然熱い事はないわ
更に足の冷え
靴下２枚履き温か気持ちいい
あれっ
そういえばお腹の張りがあまり気にならない
たまたまなのかホッカイロ効果なのか・・・
まだ実践１日目なので何とも言えないけど
でもこれを続けて効果出たら凄いよね
もし効果出たら今まで実践しなかった私って・・
って言うか気づかなかった私って・・・
冷えに鈍感
お腹の張りが少しでも軽減される方法があるならやります
トコちゃんベルトはミユの時に実証済みでなかなかイイょ
下がってた子宮が上にあげられて骨盤も締めるから楽に歩ける
でも最近寝たきりの状態で結構ギューッて締めちゃってたから下腹部辺りに食い込んじゃってた…
痛い
今日はトコちゃんベルトしないで寝よ