いやーアチかったですね 今回も
行きの飛行機が異常にガラガラでビックリしましたが
予定通り到着。これから1週間、れんしう三昧となります
1日目は夜にアニグアアカデミーでの れんしう
ホテルに着いたのが昼間の3時位で そこからWIーFI接続に向けてホテルのロビーで格闘しましたが
ナゼか地元の電話会社の3Gにアクセスしてしまうので、スッパリあきらめて(笑)
今回も送迎してくれる ヤスこと佐々木さんの到着を待ちます
そして1日目から地獄のトレーニングがスタート(笑)
とにかく暑い！そしてスタミナ消耗が早い
思ったんですが、日本の方が繊細な基礎運動をするかなと
とにかく環境に慣れてないので、早く慣れるのが第一ですな
アドバンスクラスに出ましたが、流れは
走る～受身～腹筋(笑)～テクニック そしてスパーです。これを1時間で収める感じですね
久々に汗がしたたり落ちましたよ。ボトボトと
スパーは茶と紫に脇を固められて5本ほど。ジェームスが強かったなあ
明日は動画で
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