大阪城公園でノルディック・ウォーキング♪
日曜日は知人の整骨院が合同で
ノルディック・ウォーキングでした♪
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
私はニュートリション・サポートＨＡＬとして
リカバリーシェイクと
ペットボトルを持ってこられた方に、デトックス
ハーブティーを協賛♪(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
他にも金メダリストの羽生くんもしてたという
針をやってもらい
実際には私もノルディック・ウォーキングは
初めてだったんですが楽しい♪(-^〇^-)
まずは長さを調節してもらって
みんなでストレッチ♪o(^^o)(o^^)o
そしてウォーキングレッスン♪(o^^o)
初めて知りましたが、体の９０％の筋肉を
使う運動だそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
見るよりやった方が早いですね♪(・∀・)
実際に４．５キロ歩きました♪(^-^)/
話しながら歩くと楽しい♪
途中、大阪城前で休憩♪(｡･ω･)ﾉﾞ
様々な方と交流できて非常に有意義な
時間を過ごすことができました♪(0^0^0)
次回は６月２２日（日） 午前中～
場所は鶴見緑地公園です♪(*^^)v
年齢関係なくみんなで楽しみましょう♪
みんなでＦＩＴ＆ＮＵＴＲＩＴＩＯＮ♪(0^0^0)
昨日はうつぼテニスセンターにて
初開催のHERBALIFE FIT HOUR♪
初開催にも関わらず５０名以上の
方が参加されて老若男女、運動に
興味がある方が増えてることを
実感☆(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)
。。。ただ雨でなければ。。(Ｔ▽Ｔ;)
雨男が張り切ってすいません(x_x；)
っとはいえ、沢山集まればどんなう
ところでも盛り上がれるのが私たち♪
講師にアクアダイナミックス国際
ハイドロビクス認定インストラクター
であり、関東でボディビル準優勝
したこともある北谷美紀さん☆
初心者にもわかりやすく、簡単に、
それでいて楽しくておおはしゃぎ♪
ラダーを使ってステップふんだり
ボール回しで競争したり
最後は『ビクトリー！』(・∀・)人(・∀・)
簡単な栄養講座もあり
栄養８割・運動２割の重要性を♪
そして実践法としてシェイク♪
＆ヘルシーサンドウィッチ( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ
運動のあとは美味しいね♪o(^^o)(o^^)o
最後はじゃんけん大会ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
大盛り上りの１日で、初参加の方から
「次はいつですか？」っと嬉しい声も
聞けたので、とりあえず６月１日（日）
やる方向でみんなの予定を調整してます☆
みんなでヘルシー・アクティブ・ライフスタイル
を送りましょう♪(*^ ・^)ノ⌒☆
２９日（火祝）はHERBALIFE ２４FIT HOUR♪
栄養８割・運動２割！
っということで、普段は栄養から健康を
アプローチしていますが、簡単な運動を
取り入れていこうということで、今回が
初開催！(￣∇￣+)
スロジョグorウォーキングのあとは
初心者でもできるフィットネス。
終了後は軽食＆リカバリーシェイク♪
みんなでHealthy Active Lifestyleを
送りましょう♪o(^^o)(o^^)o
初心者が主役！１００人フットサル＆BBQ～♪
日曜は今年３回目の
初心者が主役！１００人フットサル
＆懇親会でした☆
（今回のベストショット（＾＾） ）
３回連続の１００名超え！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
毎回知らないもの同士がフットサルを
通じて終了頃にはめっちゃ仲良くなる
風景が毎回楽しくて楽しくて♪
ちなみに今回はなんと半分の５０名
が女子！しかも４０名くらい素人！
紳士な男性がシュートまで運んでくれる
初心者でも楽しめるフットサル♪
今回も私たちは協賛して大会中
無料シェイク！(￣∇￣+)
うまい！o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
アンケートに答えてくれた方に
抽選でプレゼントも！(σ・∀・)σ
大会順位は関係なく、終了後に
賞品争奪じゃんけん大会(-_☆)
みんな賞品(σﾟдﾟ)σｹﾞｯﾂ！
終了後は天気もなんとかもったので
久宝寺緑地に移動してBBQ～♪
協賛してくれてる牛太鼓さんやかしわの
お店の方の協力で超おいすぃ～お肉が
てんこ盛り！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
スポーツを一緒にした後は仲良くなる
のも早い！どの網も仲良く盛り上がりました♪
次回は５月２５日！（日）
場所は同じくフットポイント八尾！
終了後はBBQ～♪
大会参加、ブース出店、どちらも
募集してます♪みんなでワイワイ
楽しい一日にしましょう！
祝！一周年☆ニュートリション・サポートＨＡＬ♪
早いもので、本日４月２日で
ニュートリション・サポートＨＡＬ
一周年( ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
知り合いのいない場所でのスタート
でしたが、毎日インビテーションを
続けることで少しずつ通ってくださる
方が増え、さらにその方々の結果が
結果を呼び、沢山のメンバーさんに
支えられ、毎日笑い声の絶えない
素敵な社交場になりました♪o(^-^)o
食事会もたまに開催:*:・(￣∀￣)・:*:
去年のＨＥＲＢＡＬＩＦＥコンテスト
にも２人の入賞者、グランプリ
でもあるアンバサダーを輩出(・ω・)/
二年目も初心を忘れず、さらに沢山の
方の人生を変えるお手伝いをして
医療費削減に取り組んでいきます！
健康・減量・増量・パフォーマンス
アップどんな悩みも栄養面から解決！
ぜひ一度ＨＡＬへお越しください♪
(＾ε＾)
エクシブ琵琶湖に行ってきました～♪
日・月とエクシブ琵琶湖に招待
いただいていってきました☆(･ω･)b
京都の八瀬離宮の予定だったん
ですが、予定以上の資格達成者の
ため、急遽変更！どちらも素晴らしい
ホテルです♪:*:・(￣∀￣)・:*:
メインは先週ハワイで行われた
オナーズのシェア会。
世界は進化してる！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
日本もついていかねば(｡・ε・｡)
終わってからは大宴会！(^ε^)♪
あまりに期待しすぎて一番乗り(･Θ･;)
スタート！(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ε･´)ｶﾝﾊﾟｰｲ
途中ビンゴ大会もあり、大盛況！
しっかり賞品ＧＥＴ！(￣＊￣ )
料理もサイコーo(^^o)(o^^)o
さらに部屋に移動して６月発売予定の
新しいスキンケアのラインナップを
先行お試し（￣▽￣）
たった一回で超すごい結果！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
しかも超いい香り(*^.^*)お楽しみに！
帰りも後ろが空いていたので
日本ナンバーワンである
久場夫妻とジャガーで二時間♪
超濃密な時間♪(☆｡☆)
今日で３月も終了！いいリフレッシュでした！
招待してくださった久場パパ＆ママ、
ありがとうございました♪o(^-^)o
愛知にニュートリションクラブ研修行ってきました☆
愛知のニュートリションクラブに
研修に行ってきました(・ω・)/
愛知ではクラブがどんどん増えて
病院や整骨院、学校からも信頼され、
「生活習慣改善ならニュートリ
ションクラブへ行きなさい」と
言ってもらえるほどに(≧▽≦)
えりさんのクラブとダイエット教室
ではなんと総減量１０トン！
上げてるあずさちゃんから
その秘訣も伝授φ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ
慧ﾁｬﾝとたむぅはリスペクトハンパない！
終了後も懇親会で大盛り上がり！
ｶﾝﾊﾟｰｲ(｀･з･)ﾉＵ☆Ｕヽ(･ε･´)ｶﾝﾊﾟｰｲ
まもなくニュートリション
サポートＨＡＬも一周年！
来月はなんとこのメンバーが
大阪に来てトレーニング！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
成果は数字で実証しますよ！(･ω･)b
100人フットサル＆懇親会盛り上がりました～♪
『素人が主役！100人
フットサル＆懇親会』でした☆
今までは半年に一回とか二ヶ月に
一回だったんですが、初の連続開催！
ちょっと心配でしたが、120名のエントリー！
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
今回は久しぶりにプレイヤーとして
参加させてもらいました♪(･ω･)b
勝ち負けより女子が全員ゴール！を
合言葉に結果は６位でしたが、見事
女子全員がゴール決めました！
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
ブースはしっかりたむとあんり
ちゃんが頑張ってくれて沢山の
方に栄養シェイクを届けてくれ
ました♪(*^o^)乂(^-^*)
最後のじゃんけん大会も盛り上がって
僕たちの前で賞品がなくなりました(TωT)
アンケートに答えてくれた方にも
抽選でシェイクあたりました(^_^)v
終了後の懇親会も６０名以上が
参加してかつてない盛り上がり！
次回は４月２０日（日）
今度はフットサル＆ＢＢＱ～♪
エントリー＆ブース出店希望
お待ちしてます♪(^-^)ノ~~
最後はダイジェスト映像で！
起業して１６回目のＢＩＲＴＨＤＡＹ♪
昨日は３月９日♪ サンキューの日ですね♪(^∇^)
１６年前の今日、私はＨＥＲＢＡＬＩＦＥの仕事をスタートしました♪(*^ー^)ノ
当時の私は２０歳、１８歳まではサッカー人生まっしぐらで 小中高とキャプテンをし、
県選抜にも選ばれ、高校は授業料も 入学金もいらない特待生として迎えられるほど
順風満帆でした☆
ところが小学校のころから、かなり過度のトレーニングを重ね、 自分よりも背の高い
ガタイの良い選手と渡り合うために重心を 低く構えるスタイルがたたったのか、
腰痛に悩まされ、最終的には 腰椎分離すべり症という診断を下され、スポーツで
生活をする 夢が絶たれてしまいました。 ずっとサッカー一筋で勉強しなかった反動と、
当時も今と同じような 経済状態で、就職は超氷河期と呼ばれていて就職できずに
日給６０００円の日雇い生活。。。
さらにサッカーをやめても、食生活は変わらなかったので、あっと いう間に
摂取カロリーと消費カロリーのバランスが崩れ、２０キロほど増量(Ｔ▽Ｔ;)
『昔はよかったなぁ～』っと２０歳にして過去を引きずるような毎日。
そんな時、腰の病気でお世話になっていた整骨院の院長の 奥さんが
綺麗に大変身Σ(･ω･;||| 『どうしたんですか？』っと 思わず聞いてしまい、
ＨＥＲＢＡＬＩＦＥに出会います。
半信半疑でしたが、一ヶ月でマイナス１０キロ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
二ヶ月目でさらに５キロ！合計１５キロの健康的なダイエットに成功♪
おかげさまで私だけなく、家族四人で５７キロのダイエットに 成功して、
１６年間病気の心配なく過ごすことができています♪
そしてお仕事としても１６年前の昨日、実際に私のように実体験を 元に、
たくさんの方を健康的に導き、経済的・人間的に豊かになってる 方々を
目の当たりにし、 『生涯やる仕事が決まった！』っと直感しました☆
翌日から真剣にお仕事して勉強を始めて１６年、さまざまな方と出会い、
別れ、再び出会いを繰り返しながら少しずつ成長しております。
１０年目の節目に大阪に引っ越してきて知人・友人まったくないところ
から３年間で地域から１トンの脂肪を減らすことにも成功しました♪
そして去年、新たに天下茶屋にニュートリション・サポートHALを
オープンさせ、今度は天下茶屋の医療費削減に向けて日々
努力しております。
皆さんの協力もあり、まもなく一周年ですが、すでに通って
下さる方の総減量が３００キロを超え、地域でも少しずつ
評判の場所となってきています。
１６年前の今日の決意を忘れず、さらにたくさんの方の健康・美容・ダイエットの
お手伝いができるよう精進していきますm(_ _ )m
いよいよ来週(^ ^) 初心者が主役！大交流１００人フットサル大会＆懇親会♪
2月16日は
初心者が主役！大交流１００人
フットサル大会＆懇親会でした☆(￣∇￣+)
今回は今年一発目ということもあってか、
なんと今回は１００名を越えて申し込みが
１４０名オーバーΣ(ﾟдﾟ;)
受付から大混雑でしたが、慧ﾁｬﾝもしっかりと
スタッフを育成してて滞りなく案内☆(ﾉ´▽｀)ﾉ
ブースも今回は大盛況☆(￣∇￣+)
シェイクブースは私は卒業して美女三人で！
おなじみのチーズケーキに
焼き菓子に
カレー＆豚汁に
整体に
アクセサリーに
フットサル以外にも楽しみが沢山(￣＊￣ )
女子しか得点できない大会ですが、その分
男子の優しさや、女子の意外性のある
シュートに大歓声！v(^-^)v
昨日まで知らなかった人と、最終試合には
みんな仲良しヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
そして！順位関係なく景品のじゃんけん大会（笑）
真剣に選びます(°Д°；≡°Д°；)
最後はチームで記念撮影♪
アンケートに答えてくれた２人にも
シェイク当たりました！(*゜▽゜ノノ゛☆
ダイジェストを動画で！(・ω・)/
そして懇親会も大盛り上がり！
次回は３月１６日（日）１３：００～
出店ブースも募集してますので、飲食や
２０～３０代、スポーツマンに何かキーワードが
マッチする方は連絡ください♪(σ・∀・)σ