土鍋でことこととおかゆを作って、売っていたフリーズドライの七草がゆの元を入れて食べました。
お米を１合用意してダンナにも食べさせようとしたんだけど、いらないって。
ということで私が朝・昼と七草粥を食べました。
朝はホントもう質素におかゆとキンピラとしらすをかけて食べ終了。
いっくらなんでもお昼もこれだと悲しいのでお昼はこれにおかずを追加し、パンを少し食べました。
なんで１月７日に七草がゆなんだろうと思って調べてみると、
1月7日の朝に無病息災を願って七草粥を食べる行事。この習慣は中国から伝わったものだそうで江戸時代には将軍家をはじめ一般家庭でも食べるようになったといわれています。おせち料理とがらりとかわって質素であり、正月中のごちそうによる胃の負担をやわらげてくれる非常に理にかなった昔の人の生活の知恵です。
そっかぁ 無病息災を願うのと胃の負担をやわらげてくれるという理由だったんですね。
そんなにお正月ごちそう食べてないんだけど、こういう風習は守りたいなぁと思いました。