スリランカ日記 3日目。 | Chajunのちょっと小粋なTea Time

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お茶と私と、旅と美味しいものと…。
多趣味なアラフォーの日常です。

朝、起きたら今日も雨・・・。

スリランカにきてまだ太陽を見ていません。

雨は止むことがあってもずっと曇りのお天気。


今日は英語のレッスンの日。

ホストファミリーであるマーネルさんは英語教師の

資格もあります。

午前中2時間半、お昼休憩をはさんで午後は3時間と

いうスケジュールです。がんばらないと^^;



お昼休憩を利用して歩いて15分くらいのところにある

スーパーまで一人でお買い物に出ることに。

『全然危険じゃないから大丈夫よ』とマーネルさん。



のどかな風景を見ながらのんびりお散歩。


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街中です。コロンボは外国人も多いので歩いていても

あまり視線を感じませんが、この街では外人は珍しい。

しかも一人で歩いているからよけい視線が(笑


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本日の食事です!


朝食はココナッツミルクで炊いたご飯です。

このご飯は朝食やお祝いの時によく食べるそうです。

味付けされたオニオンスライスをのせて混ぜて食べます。


もうクセになる味で。日本でも作れるかな。


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こちらはお昼ごはんです。

赤米(スリランカでは良く食べるそうです)にお芋のカレーと

緑色のサラダ見たいなものはココナッツと野菜のみじん切りに

味付けされたもの。

このサラダはスリランカではかなりポピュラーな食べ物です。


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夕飯は、ヌードルと豆カレー。

私はこの豆カレーが大好きに♪


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3食、手作りの健康的な食事をいただけるので

体調も凄くいいです!!