２/6 今日の出来事

今日はアルバイトがお休みでした。パーソナルジムもお休みにしたので昼まで寝ていました。お出かけしようかと思いましたが、疲労があったので、ゆっくりしていました。本を読んだりしました。夕方の３０分ほど筋トレをした後に、部屋にスマホを置いて散歩しました。日々、できたるばかりだと目も痛いし疲れます。自然を感じることで癒されました。
睡眠時間が５時間くらいなので、なるべく普段から寝るようにします。