作りおき

上から
●豚肉の味噌マヨ炒め。
お肉に少し濃いめに味つけてから
お野菜（ニラ、ニンジン、タマネギ、何かの青い葉）
と軽くいためたもの

●葉ものゴマおかか和え

下段右
●トマト酢マリネ
柳澤英子さんのレシピ
●蒸し鶏とキュウリとミニトマトの和え物
味はS&Bの市販のキュウリに和えるだけの調味料

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