筋肉痛 | 好奇心と現実と・・・

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日々の出来事、資格取得のことを書きます

久しぶりに運動をしたので、筋肉痛になりました。
下半身は覚悟していたのですが、まさか腕まで痛くなるとは。。。
日頃の運動不足を痛感しました。