感想は・・・とにかく楽しかったです。
前回のスクーリングもそうでしたが、なぜこんなに楽しんでしょう。
今日は最初に、昨日やったサイコセラピーの話をしました。
点数が低かったところも、自覚があるなら直していけるから大丈夫、とのことでした。
その後は、午前中いっぱいの時間を使ってコラージュをしました。
スクーリングの初日に、各自広告やカタログなどを持ってくるように、と言われていました。
それらを教室の後ろの机に並べて、みんなで欲しい物を選んでいきました。
用紙のサイズは3種類。
始めはどうしよう、と思っていたけど、やり始めたら自分の中で勝手にテーマが決まっていってどんどん進めていけました。
メインテーマが終わってからもう1枚作りました。
お昼休みの後、出来上がったコラージュについて始めは1人の人に、次は全員に向けて説明をしました。
みんなそれぞれ違っていて、1枚目と2枚目もイメージが全然違っていてとても面白かったです。
次にカウンセリングの対話分析をしました。
いい例と悪い例を取り上げて、どこがどのようにいいのか(悪いのか)、ポイントが説明されました。
確かにこれはないよな~、という言葉がありました。
最後は自分を振り返る、ということをしました。
8つの質問が書かれていて、それに記入していきました。
これも2人一組になって練習した後、自分が選んだ番号の質問について、みんなの前で発表しました。
聞き手から質問されて、いろいろなことを答えました。
答えていくうちに気づくこともありました。
4日間のスクーリングで、少しですが自分の気づかなかったことが気づけたと思います。
自分のことを掘り下げるのは辛いこともあるそうですが、私は大丈夫でした。
大丈夫じゃなかった人もいたようですが、ありがちなことのようでした。
スクーリング修了試験は、頑張って書いたけど・・・あれでよかったのかなぁ。
講義には(楽しかったから)積極的に参加したので、不合格になることはないと信じたいです。
とにかく、4日間おつかれさまでした。
今日はゆっくり寝て、明日からはレポートと科目修了試験の準備、次回のスクーリングの準備にとりかかろうと思います。
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