椅子ヨガ講師。福島県福島市を中心に椅子ヨガ教室や出張レッスンやってます。ご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ♡最近自分はHSPかもと気付く。少しずつ自分というものをさらけ出していこう、と思ってます。グルテンフリーやフォドマップも実践中。
