こんばんわー。
この２日間めちゃくちゃ暑かったです！
まず昨日は、風の影響のせいか
波がすごいから私はアウトまでたどりつけへん
やろうから海の立ち入り禁止になりました
そやし、午前中から２時間草むしり
頑張りました
で、今まで、１回挑戦したことはあったけど
途中で挫折してしまった距離を歩いてみました
職場まで、車で15分弱。距離的に多分7、8km
坂道とかあるけど歩くとどれくらいかかるか
わからんかったので、一回歩いてみました。
そしたら、片道２時間20分。
後半暑さもありフラフラしてきたけど
なんとか、到着できました！
歩数は15611歩。
時間的にも気持ち的にも達成感ハンパねぇ
でした
今日は、朝からおきていろいろ準備してから
海にむかいました！
前からはいてたピンクの海パンは
腰のひもがはずれてしまうから
すぐ、ずれてしまって。だからちょっと前に
手に入れたアイテムを使いましたー
しかし、ちょっとパンパン過ぎて
携帯もポケットに入らへんし、フィンを
はくときも、お腹つかえて動きにくい
太ってしまったしかなーと思って体重を
はかってみたら今日の体重は102kg
落ちてるはずやのに！
ビミョーな気分。
そして、明日からシフトによりますが
バス通勤になるので、バス停まで30分
歩きます‼️
ちょっと運動量増えてラッキーと思って
頑張りまーす