こんばんはー。
今日の朝はなんと久々にお腹がすきずきて
目が覚めてしまいました！
この感覚久しぶり～
なんでこんなことになったのか。
昨日の朝は食パンとオールブラン。
昼はパニーニ１個。夜は17時前にカレー。
夜の９時ころにお腹すいてきた気がする・・・
けど、食べたらあかんと思ってテレビとか
みながら、お茶とか飲んでごまかしてました。
そしたらだんだん眠くなってきて
寝落ちできました！✌️
まぁ結局、次の朝お腹すきずきて
気持ち悪なってるんですけど
そして、朝ごはん食べてから草むしり～。
だいぶしゃがんで作業できる時間が
増えてきましたー
午後まで頑張ってそれから海に。
今週は２日間ともにTTDでボディボード。
月曜日から雨風がすごかったので
いい感じの波でした
今日はアウトまで
今日はアウトまでなかなかでられずで真ん中あたりで
ずっとはまってしまいましたが
その分いい運動ができたんじゃないかな
今日の体重は103kg・・・
もうちょっと減っててもいいんちゃうん
て、思ったけどまだまた頑張らなあかんな
今日はまだ眠くないからもちょっと
動いて寝よっかな