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• 減量三日目2.3kg減。沼生活と昨日と今日は、ザ・筋弁当で食べる量は沢山確保してます...
• 昨日、試食会にて購入させていただいた300kcal筋肉飯シリーズ弁当。いっただっきまーす...
• 沼生活スタート#bestbodyjapan #bestbodyjapanlesso...
• 昨日は新宿FACEにてベストボディジャパンプロレスのセクシーボディコンテストに参加させてい...
• 明日はセクボだというのに、ムッチリわがままボディになってます。服着てるとわかりづらいで...
• ようやく本日トレ始動です！年末からずっと休んでいたので、肘の怪我もだいぶよくなりました。...
• モチのロン、買いました！今年の1発目の書籍は男色ディーノさんで！はい。そうです。あ...
• ヴィヴィアンウエストウッドお亡くなりになったから、ヴィヴィアンのマウンテンハットにボンテー...
• 今日の呑みも先日呑んだ、要ちゃん日本大会6位の実力派のバカデカい選手です。見た目が兎に...
• 本日、参加させていただいたプライムクリスマスパーティーで知り合った、夢デザイナー、すえっ...
• 呑みから帰ったら、娘の桜子さんがサンタさんへの手紙抱えて寝てた。。(パパは猫アレルギーで...
• 腕相撲で痛めた肘痛はまだ治ってませんが、この高さまでプレート付けれたので、久しぶりにバー...
• こういうの、やめましょうよ！名乗りもしないで裏垢でベスボ批判するの！批判してもいいとは...
• インクラインでこれくらいの重量設定なら、痛めた肘が痛くなくできる感じです。プレート付ける...
• BBクイーンズトップ選手の真理さんとランチさせていただきました。ベスボ談義はもちろんです...
• 突然、友人が昔のFBにコメント入れて掘り出された投稿。3週間の入院生活の少し後くらいです...
• デブ活中のイマイですが、腹筋もやります。60度腹筋ベンチやったあとにこの腹筋のマシンで締...
• 日本大会は予選落ちでした。来年は人として、もっと磨きをかけてまいります。。#bes...
• 久しぶりに15年以上、行きつけの青山骨董通りのCRADLEへ。EFFECTORのサングラ...
• 今日は寸胴鍋に肉じゃが(鶏胸肉)と米6合。#米6合 ＃バルク期＃増量＃増量期＃白米＃炭...

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