45日目11月11日（水） 朝食 スクランブルエッグ、ベーコン、野菜、パン、ヨーグルト 昼食 なし 夕食 坦々鍋、ご飯 間食 なし 体重 11日夜 ５９．５５ｋｇ （開始から△６．４５ｋｇ、元の体重から△０．４５ｋｇ） 12日朝 ５９．２５ｋｇ 目標体重を達成できたのと、明日から旅行に行くため、一旦ブログはお休みします。 今後はなにか大きな変化があったら更新したいと思います。
