昨日の食事

卵かけご飯、味噌汁


朝おやつ

みかん、干し芋、豆乳きな粉

おこわご飯、きな粉もち、豆腐プリン

おやつ

カステラ、スナック菓子、豆乳甘酒

しゃぶしゃぶ


今朝の体重(増減)

-0kg