昨日の食事

人参ジュース、パン、アイスケーキ


朝おやつ

せんべい、いちご

炊き込みご飯、カップヌードル


おやつ

せんべい、干し芋


豚肉と冬野菜とキノコのすき焼き風煮


今朝の体重(増減)

-0kg