昨日の食事

納豆、パン、りんごゼリー


朝おやつ

豆乳チャイ、カステラ、蒸しパン

ご飯、煮物、漬物、うどん

おやつ

蒸しパン

手巻き寿司


今朝の体重(増減)

-0kg