昨日の食事

七草粥、味噌汁、ヨーグルト、いかにんじん



朝おやつ

みかん、りんご

味噌汁、うどん、いかにんじん、りんご


おやつ

焼菓子、干し芋

チョコケーキ、寿司、蓮根天ぷら、サラダ

今朝の体重(増減)
+0.6kg