昨日の食事

納豆ご飯、温玉


朝おやつ

みかん、チョコクッキー

サラダ、カツ、納豆ご飯

おやつ

せんべい、干し芋

おにぎり、ドーナツ、バウムクーヘン

今朝の体重(増減)
-0.5kg