妊娠36週7日

昨日の食事

朝

炊き込みごはん、焼鮭

朝おやつ

りんご

昼

玄米おにぎり、梅干

おやつ

とちもち、せんべい、りんご

夜

焼きそば、焼き椎茸

貧血対策に鉄のやかんで沸かした白湯をたっぷり飲んでみたけど、効果あるかなー

今朝の体重(増減)

+0.6kg