妊娠29週

昨日の食事

朝

柚子胡椒納豆、ご飯、パンケーキ

朝おやつ

ほうじ茶、りんご、煎餅

昼

ちくわツナマヨパン、きゅうり2本(大葉味噌)

おやつ

ほうじ茶、りんご、バウムクーヘン1片

夜

稲荷寿司1個、酢豚、豚汁うどん

夜食べ過ぎてお腹いっぱい

今朝の体重(増減)

+0.3kg

夜の食べ過ぎは顕著に出るな〜