昨日の食事

納豆、ご飯


朝おやつ

ほうじ茶


ごま団子3つ、味噌ラーメン(半分)卵トッピング


おやつ

ほうじ茶、パンケーキ少し、ドーナツ

ごま団子半分、うどん少し、アルフォート


甘い系多かったなーもぐもぐ

今朝の体重(増減)

-0.1kg